自分に合ったひざサポーターの選び方

ひざの痛みを軽減して毎日快適生活

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私のサポーター体験記

サポーターらくらくレポート

私が試してきた、さまざまな「ひざサポーター」。実際に使用した商品の体験・感想をつづります。

みなさんのサポーター選びの参考にどうぞ。

「固定タイプ」体験&感想

第1位 「アクティーズヒザ用 しっかりサポートタイプ

  • 1枚4,095円(税込)/日本シグマックス

前開きのフルオープン形状です。サイズはS?LLまで揃います。固定用サポーターとして、歩いたり、軽い運動したりするときに使用しています。
見た目はいたってスタンダード。固定用の見本のようなスタイルです。触った感じは、どことなく上質感があります。
使用してみると、シンプルな見た目ながら、しっかりといいお仕事をしてくれる、実力派だということが次第にわかってきます。ま ず、装着方法が非常 にわかりやすい点がいいですね。面倒くさいのが嫌いな私が、苦にならない単純な着け方。装着方法が分かりにくい固定用のサポーターがありますが、このアクティーズはおそらく誰にでも(高齢の方にも)簡単に、しかも「正しく」装着できるものだと思います。「正しく」装着することが、 ひざの保護に役立つわけですから、ここを簡単にクリアできるのは優秀ですね。自分の好みに合わせて、圧迫度が調節できます。
装着していると、ひざ全体を保護されている感覚があります。特に、内蔵されたパッドがヒザのお皿を両側からギュッと押さえこみ、安定させ てくれるので、歩くことはもちろん、階段の上り下りをしても、痛みがカバーされています。曲げ伸ばしの自由度もあり、それによるズレも出ません。ヒ ザ裏はメッシュ生地。軽い運動をして汗ばんだときも、ムれずに、嫌な臭いもしませんでした。抗菌防臭素材を使用しているらしいです。オールシーズンOKだ と思います。
シンプルな設計なのに、さりげなくいろんな工夫が適材適所に施されていることがわかります。それもそのはず。この「アクティーズ」は、シニアの 体形変化を調査し、人間工学に基づいて、最適なサイズや形状を設計・開発された商品なのだとか。このメーカーさん、整形外科用の製品を開発して 35年の実績があるそうで・・・なるほどね。シニア向けでも、30代の私が満足できました。固定用としては、十分な機能があると感じます。

第2位 「お医者さんのひざベルト

  • 1枚7,350円(税込)/Dr.Departure

考案者は、テレビの情報番組に医師コメンテーターとして、たびたび登場している平石貴久先生。ということで、このネーミングなんですね。お医者さ んの臨床経験をもとにして作られた、「固定用ひざサポーター」というわけで、期待して購入しました。おもに、歩いたり、掃除したり、散歩したりするときに 使っていました。S~3Lまでの5サイズがあります。
いろいろなこだわりが盛り込まれた商品だというのは、広げた形からも理解できます。フルオープン型ですが、広げると蝶が棒を持っているような形・・・複雑な形をしています。最初は思わず「装着が難しそう」と不安になりました。
膝全体を包む部分と、関節をクロスに包み込む部分とが、二重になって、屈伸運動やブレをサポートするしくみです。膝の内側、外側には、ナイロンスプリングが内蔵してあり、じん帯の強度を補ってくれます。
実際装着して歩いてみると、確かに痛みが出ません。ひざのブレがないために、痛みが出なくなっているようです。また、固定タイプは、膝が曲げにくく動きが窮屈になってしまうものがありますが、これは曲げ伸ばしがラクにできました。
ただ、動き続けていると、時々ズレてしまうことがあり、そうなると安定したサポート力が得られなくなります。きつく締めるといいのですがコツをつかむまで、少し時間がかかりました

第3位 「薄型メッシュひざサポーター

  • 1枚2,100円(税込)/シーイーエス

とっても薄型の、固定用ひざサポーターです。他の製品と同じように、マジックテープで、締め付け具合を自由に調整できます。普通サイズと LLサイズの2サイズ。素材はナイロン、ポリウレタン。
とっても伸縮性があります。膝裏部分が薄いネット生地になっていて、軽く運動して汗ばんでも、膝裏に汗もたまることなく、ムれません。これだけ薄 型だと、サポート効果があるかどうか不安でしたが、なんのその。ぴったりとフィットしてを固定。ひざの両側には補助バネが縫い込まれ、この補助バネが曲げ伸ばしを楽にしてくれる設計になっています。これが効いているのか、安定感があり、膝を曲げやすいです。歩きやすく、階段の上り下りも痛みなし でできました。
慣れないうちは、締め方がゆるめになってしまい、サポート力も弱く、ずれてくることもありました。よく伸ばして締めるようにすると、ずれにくくなるようです。薄型だから、ジーンズの下に装着しても大丈夫

「保温タイプ」体験&感想

第1位 「アンゴラひざサポーター」

  • 2枚組8,925円(税込)/メディマ

ドイツ製です。保温サポーターとして、会社や自宅で使用していました。サイズは、S・M・L・LL・ELと揃っています。
特徴は、素材に「アンゴラ」が使用されている点。天然素材100%のナチュラルで温かい商品を購入したつもりでしたが、よく見たらこの製品の正式な素材は「アンゴラ40%・ナイロン30%・毛20%・ポリウレタン10%」でした。
でも使ってみると、これが温かい!そして軽いです。アンゴラならではの独特の風合いは高級感があり(値段もいいです)、肌感触はかなりよし。ぬく ぬくと温められている実感があり、「ひざが大事にされている~」という気持ちになります。寒い日に使用していると膝が調子よく、痛みが出ません。夏のクー ラーの効いた部屋で使用しても、汗冷えすることもありませんでした。年間通して使える保温性サポーターだと思います。
膝の部分はリブ編み加工になっていて、より厚みを持たせているので、膝部分の保温力が高まっている感じがします。アンゴラって、毛の内部に空気 泡があるために、冷たい空気を通しにくい素材なのだとか。しかも吸湿性はコットンの3倍。保温性サポーターの素材としては、意外にマッチしているのかも

第2位 「メッシュひざサポーター

  • 2枚組1,890円(税込)/ビビエルボ

「保温タイプ」のひざサポーターとして、おもに家や会社の中で使用しました。サイズはフリーサイズのみ。色はグレーです。
この商品は、なんといっても「紀州備長炭繊維を使用」というポイントがウリ。レーヨンに紀州備長炭を練りこんだ繊維を使用し、この繊維から出る遠赤外線がひざを温めてくれるということです。
開封時には炭の匂いが漂い、「ちゃんと炭が使われているんだ~」と実感。保温タイプにしては薄手タイプで、よく伸びます。
装着してみると、ほどよいフィット感があり、肌にやさしく添う感じ。ムレないように膝裏がメッシュに編まれているので、足を曲げても膝裏がモコモ コしません。「ナイロン・綿・ ポリウレタン・レーヨン」という化学繊維主体の素材でしたが、思ったより肌になじみ、嫌な感触ではありませんでした。
肝心の保温性ですが、なかなか良かったです。いつのまにか、じっくりと温められているという感じ。冷房の効いた会社で、着けた日と着けない日の膝の冷え方の差は大きくて、着けたときの膝は冷えずに、痛み出しませんでした。
ただし、フリーサイズというこのサイズが、私に合わないのでしょうか。動いているうちに、ずり落ちてきます。他のユーザーさんの体験談を読むと、太っていると言う人が、私と同じように「下がってくる」と感想を書いていたので、おそらく私の太い足が原因なのでしょう・・・。「ずれにく い」という宣伝でしたが、痩せている方にはフィットするのかも。

第3位 「保温用 ウールサポーター(ひざ)

  • 1枚1,260円(税込)/D&M商会

温かさをもたらす繊維と言ったら、ウール。この製品は、数少ない「ウールマークブレンド」を取得しているんです。このマークというのは、世界的な厳しい品質基準に合格した製品のみが付けられるもの。つまり、「このウールはよい品質だ」という太鼓判を、押されているわけですね。素材は 毛85%、レーヨン6%、ナイロン3%、ポリウレタン6%。
ウール生地はしっかりと目がつまっていて、少し厚め。サポーターをつけると、「なるほど、これがウールか」と納得。しっかりあたた まってきます。素肌につけても、毛がチクチクしません。かなり寒い日に散歩をしても、膝部分は温かさを実感できました。膝へのフィット感がありますが、装 着したままでも関節や筋肉を無理なく動かせます。
気になったのが、サポーターの上下部分を折り返して縫製しているので、その部分により厚みができています。パンツスタイルになると、ラインが響きやすく、フィットするパンツスタイルになると、膝の曲げ伸ばしにきつさを感じられました。父にこの商品を貸したときには、縫い目部分が肌にあたり、かゆくなったと言っていました。

 
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